佟话人生丨瘦身要从脾胃入手__凤凰网

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的身材曲线,最好的减肥方法无疑是运动减肥,但对于一些没有时间锻炼的朋友,他们会尝试其他减肥方法,有的选择减肥药,有些选择饮食,有些人选择吸脂等,但在众多减肥方法中,选择适合自己的方法。此外,健康是最重要的因素。作为一种中医理疗方法,艾灸对肥胖朋友有一定的减肥效果,但减肥效果因人而异,有一些客观因素决定了艾灸减肥的效果。我们来看看艾灸如何减肥。

中医艾灸的原则是刺激身体的穴位达到治疗疾病的目的,而艾灸饮食法也强调艾灸医生使用艾灸刺激艾灸,使身体的经络和血液流动顺畅,胃和肠可以促进。匍匐能力强,改善人体新陈代谢,从而达到减肥的目的。

人体就像地球,经络是地球上的河流和溪流,血液是流动的河流。河水流畅,水流畅通,健康不会成问题。相反,如果河流被淤泥石堵住,那里会有水,下游会干涸。如果发生这种情况,就会生病。

肥胖也是因为脾胃不调整。艾灸主要来自脾胃。因此,穴位主要用于脾,胃和大肠的艾灸,以平衡阴阳,补充活力。俗话说,十胖人是九虚,补充活力也是非常必要的,在减肥过程中,活力足以促进气体的运作,为了有能量供给内分泌系统来调节胃。艾灸关元和中尉可以帮助减肥。

中脘穴

温暖的胃,远离胃,不舒服的穴位。中颌位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线的中点。这个洞位于胃的中间,占据了胃的主要部分,因此对脾胃疾病的治疗效果最好。因此,它是脾胃病的共同点。

刺激穴位后,可增加胃的蠕动,改善脾胃功能,促进消化吸收,增强人体抵抗力。阳气不足或胃病不足的人通常胃部消化不良,对寒冷和感冒非常敏感。如果胃不舒服,你可以尝试艾灸中的针灸穴位,以改善和提高身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力。

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根据中医理论,肥胖是由经络失控和器官功能障碍引起的。人体不能正常消除废物,脂肪不能正常燃烧,所以油脂积聚在体内。《黄帝内经》中最早的这类记录,如《素问通评虚实论》,有“胖人,痰也病”,“胖人多湿,多虚气”。

中尉是治疗脾胃的通用穴位。肥胖是脾胃的瘟疫。经常灸可以帮助调节食欲和平衡食欲。

关元穴

充满活力,延长寿命的针灸穴位。关元穴位于肚脐下方三英寸处,具有培育人民币和补充焦炭重量的能力。古人称关元为“元阴与元相交的地方”,而老子称之为“神秘而神秘,美妙之门”。这一点是男性西藏精华和女性血液储存可以温暖肾脏,增强身体,气血,气血的地方,是全身保健和强壮身体的重要穴位。长期艾灸刺激这个穴位,可以通电。保持健康,延长寿命,并能够弥补活力,抵抗邪灵,提高免疫力。

关元穴是小肠的补充点,也是仁迈与Zusanyin的交汇点。除了治疗各种消化,泌尿和生殖疾病外,艾灸关元对肥胖也有效。艾灸关元可以迅速减肥。艾灸时,腹部的皮下脂肪会在炎热时融化。一些脂肪会通过加热分解成稀释状态,脂肪可以通过其他方式从身体排出。减肥的目的已经消失。